艾灸后多久洗澡最好

艾灸后等体温恢复正常，同时出汗停止，就可以去洗澡洗头。 因为艾灸是由于艾草这种温性的药物来起到温阳的作用，会让毛孔打开，人体出汗增多。当出汗比较多的话，会导致人体津液亏虚，如果这个时候去洗澡是非常不利的，因为津液也是人体的阳气，如果津液丢失过多，阳气也会相对不足。同时，体表的保卫人体的阳气也会相对虚弱而出现毛孔打开，出汗不能停止的现象。所以艾灸后最好能等到皮肤温度恢复正常，为其恢复，同时出汗，停止再去洗澡和洗头。在洗澡或洗头的时候，不要过度的揉搓，也不要过度的时间太长，这样都会导致局部皮肤出汗过多而导致阳气的虚耗。

熏完艾灸后，一般建议超过两个小时可以洗澡。 艾灸能够起到非常好的温通经脉、调和气血的功效，在临床被广泛的使用。艾灸之后，身体艾灸部位的毛孔是打开的，如果此时立即洗澡，很容易会出现受凉、受风等情况。因此熏完艾灸之后，一定不要立即洗澡，建议最好经过两个小时之后再洗澡，这样是比较安全的。同时需要注意，艾灸后尽量喝一杯温开水，这样有利于效果的巩固。

熏完艾灸后，一般建议超过两个小时可以洗澡。 艾灸能够起到非常好的温通经脉、调和气血的功效，在临床被广泛的使用。艾灸之后，身体艾灸部位的毛孔是打开的，如果此时立即洗澡，很容易会出现受凉、受风等情况。因此熏完艾灸之后，一定不要立即洗澡，建议最好经过两个小时之后再洗澡，这样是比较安全的。同时需要注意，艾灸后尽量喝一杯温开水，这样有利于效果的巩固。

艾灸后3到4小时才可以洗澡。 艾灸之后身体的毛孔会受热打开，不要立刻沾冷水，更不能立刻洗冷水澡，也不能受风。因为这样体外的风寒湿邪会通过打开的毛孔进入体内，这样不但达不到艾灸的效果，并且对身体健康也有一定的影响。毛孔从艾灸后打开到完全闭合，需要3到4小时，这时受到风寒湿邪气侵袭的可能性较大。如果要完全放心的话，要等到艾灸后3到4小时才可以洗澡。如果皮肤出现破损或水疱，要等破损的伤口愈合及水泡完全吸收后，再洗可用毛巾擦拭身体除破损以外的地方。注意破损部位的清洁，避免感染。洗澡时要用热水，不能用冷水在洗澡时要关上窗户，不能吹空调或风扇，用热水洗澡可以促进血液循环，不会影响艾灸的效果。

艾灸之后一般24小时之后可以洗澡。 因为艾灸过后局部毛孔张开，如果此时洗澡容易导致寒邪湿邪进入人体，所以建议24小时之后洗澡。艾灸之后还要注意保暖，避免受风以及受寒，艾灸时或者是艾灸刚结束后不可吃冷的食物，不可碰冷水。艾灸前和是艾灸后最好喝温开水，饥饿或者是太饱的时候不宜艾灸。艾灸期间最好不要吃东西，尤其是患有胃肠疾病的患者，艾灸后半个小时方可进食。一般吃清淡、易消化，不吃辛辣、刺激的食物。艾灸时要保持心情愉悦、平和，过度悲伤或者是生气、过度喜悦的时候不易施灸。

艾灸之后一般24小时之后可以洗澡。 因为艾灸过后局部毛孔张开，如果此时洗澡容易导致寒邪湿邪进入人体，所以建议24小时之后洗澡。 艾灸之后还要注意保暖，避免受风以及受寒，艾灸时或者是艾灸刚结束后不可吃冷的食物，不可碰冷水。艾灸前和是艾灸后最好喝温开水，饥饿或者是太饱的时候不宜艾灸。艾灸期间最好不要吃东西，尤其是患有胃肠疾病的患者，艾灸后半个小时方可进食。一般吃清淡、易消化，不吃辛辣、刺激的食物。艾灸时要保持心情愉悦、平和，过度悲伤或者是生气、过度喜悦的时候不易施灸。

冬天做完艾灸后，一般三个小时以后才可以洗澡。 另外还有注意事项为1：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。2：艾灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），便于排毒，水温可以稍微高点，不可以喝冷开水。夏天也是，有助排泄器官排出体内毒素。3：艾灸后不可以马上洗澡。一般情况下，都是洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。4：艾灸完如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

艾灸以后建议休息15分钟，注意保暖，四个小时之内不宜洗澡洗头。 吃白粥和温开水，不宜喝绿茶，宜喝艾草茶，要防止感染，化脓灸或者因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，如果已经溃破感染，建议使用碘伏消毒，或者到医院皮肤科就诊，调理期间建议独处，禁欲，饮食起居要有节，按时的吃早饭，晚上11点之前建议入睡，避免熬夜，艾灸期间，切记吃辛辣刺激性的食物，不要过饱或者过饥，保持良好的心态。

艾灸之后，如果皮肤没有破损，一般两个小时就可以洗澡了。 不建议马上洗澡，因为艾灸之后皮肤的毛孔都是张开的。如果马上洗澡会造成湿邪瘀阻在体内，对身体是不利的，还有艾灸之后皮肤会发红，这个时候洗澡，会觉得疼痛的感觉比较明显。所以一般等两个小时，皮肤修复好了，再洗澡比较好。另外，艾灸之后洗澡要用热水洗澡，不要用凉水，如果用凉水，可能会造成受风受凉。如果艾灸之后出现水泡，要等水疱消散之后，才可以洗澡。如果水泡比较大，就需要用碘伏进行消毒处理。

冬天做完艾灸后，一般三个小时以后才可以洗澡。 另外还有注意事项为1：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。2：艾灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），便于排毒，水温可以稍微高点，不可以喝冷开水。夏天也是，有助排泄器官排出体内毒素。3：艾灸后不可以马上洗澡。一般情况下，都是洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。4：艾灸完如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。