用祛湿气中药泡脚出汗好还是不出汗好

用去湿气的中药泡脚，出汗是比较好。

因为通过泡脚可以促进全身气血循环，身体毛孔打开出汗，让邪气有出路，所以通过出汗也可以有利于湿气的排出，另外，通过泡脚可以刺激脚底反射区，增加身体代谢，也有利于湿气的排出，当然出汗以后要注意保暖，并且及时的擦干身上的汗液，避免感受风寒，如果身体湿气重，还需要配合药物进行调理，比如参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、补中益气丸、香砂六君子丸、健脾丸、归脾丸等等药物调理，平时也可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，另外就是平时控制饮食，还需要多到户外运动。