风一吹就感冒主要原因是患者的身体免疫力太差了，患者需要适量的运动，促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力，同时需要清淡饮食，少吃油腻辛辣的食物，可适量的口服温开水，促进身体的新陈代谢，补充水分须注意保暖、预防受凉、戒烟戒酒，可食用一些新鲜的蔬菜及水果，提高身体的免疫力，比如说橘子、橙子、梨子，比如说香蕉、苹果、西瓜等，还可以食用一些白菜、青菜、番茄、玉米等。
