流产吃什么对子宫恢复得快

流产以后要多吃富含蛋白质的食物。并且要补充维生素和微量元素对于子宫恢复是有好处的。

含蛋白质丰富的食物主要包括各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。另外，要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。流产后女性的饮食要尽量清淡，富含营养，并且易于消化，避免进食生冷、辛辣刺激的食物。流产后要多休息，保证充足的睡眠和良好的心情。避免熬夜劳累，剧烈活动以及情绪紧张，焦虑等等。流产后要按照医生的要求，口服消炎药和促进子宫收缩的药物。