血糖高能吃豌豆吗

血糖高，可以少量的吃豌豆。

豌豆属于一种非常好的食材，它的嘌呤含量并不高。一般每100克豌豆中嘌呤含量是小于75毫克的。这样对降低血糖，降低尿酸是非常有帮助的。并且豌豆里面含有大量的维生素，微量元素。尤其是豌豆里面含有维生素C比较多，有利于糖尿病人的新陈代谢。但是糖尿病的人，吃豌豆也可以，也需要有量的限制。尤其是血糖高的时候，最好每天不要超过50克。而且一定要均匀的分到三餐中来吃，这样的话，血糖才会在一个平稳的范围。总之，糖尿血糖高的人可以适当的进食少量豌豆，但不能过量食用。