6个月宝宝可以吃什么辅食食谱

六个月之后可以给孩子添加谷物。

按照中国辅食添加指南，在六个月孩子身体健康的情况下，开始添加辅食是谷物，比如米粉。孩子适应一种辅食，三四天没有不舒服的胃肠道症状，以及过敏的表现，就可以考虑给孩子添加第二种辅食。要遵循从少量到多量，从软到硬，从一种到多种的原则。随着孩子年龄的增长，可以慢慢的增加菜泥、果泥，到八九个月可以给孩子吃蛋黄，逐渐增加肉泥，一岁左右，基本上一般的海鲜，也可以给孩子尝试。