34周宫缩是否正常，需要根据宫缩的具体情况来进行分析。
一般情况下，在孕28周之后就属于孕晚期，会出现不规律的，偶尔的假性宫缩，属于正常现象。这种宫缩，通常毫无规律可言，持续时间较短，休息之后就会缓解。但如果在34周时出现宫缩逐渐的规律，强度越来越大，间歇时间越来越短，持续时间越来越长，就表明有早产的可能，需要立即到医院进行相关检查。孕晚期要格外的注意，可以适当的活动，但是要避免劳累，一旦出现规律性的宫缩，需要紧急就诊。
