睡觉睡得头疼怎么缓解

睡觉出现头疼，有可能是睡眠过多或者睡眠质量不好，以及睡觉着凉而引起的血管神经性头疼。

一定要及时的进行治疗，可以通过热毛巾热敷头部来进行缓解，再有可以用梳子梳头梳头皮的血液循环，也可以通过按摩太阳穴和百会穴进行调理。另外，可以喝一些高糖的饮料，来快速增加脑部的血液循环，给脑部提供热量，也可以听一些舒缓安静的音乐，慢慢的放松都能达到止痛的效果，再有就是多去户外呼吸些新鲜的空气。另外，一定不要睡得太多，过多的睡眠也会使大脑皮层抑制而导致睡觉醒了出现头疼，可以通过服用一些非甾体抗炎药来进行治疗，常用的有洛索洛索洛酚、芬必得、都梁软胶囊。可以通过口服尼莫同来解除血管痉挛，来达到治疗头疼的效果。