坐月子23天可以出门吗

坐月子23天，如果注意保暖别受凉是可以出门的，但是不要时间过长，不要劳累。

正常情况下，在产褥期不建议出去走动，以防受凉引起身体不适。在产褥期一定要注意营养的搭配。同时，要注意卫生，注意恶露的情况。在产褥期，一定要注意卫生禁止性生活，同时要注意多喝汤类。多喝鸡汤，骨头汤来增加乳汁的分泌，提高母乳喂养。在产褥期坐月子是可以适量活动，如果出门一定要做好防护，不要受凉，防止身体没有恢复正常以后。抵抗力降低，引起感冒，造成产褥感染，所以一定要注意保暖。