运动几天后膝盖疼怎么回事

运动后膝盖出现疼痛，多是由于运动以后酸性代谢产物乳酸堆积于膝盖的肌肉导致膝盖疼痛，或者是膝盖的磨损造成膝盖的疼痛。

出现这种情况，患者要注意适当休息，减少活动，局部可以进行热敷理疗等方式来促进血液循环，减轻肿胀疼痛，也可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物来减轻症状，常用的有云南白药膏、云南白药气雾剂、扶他林软膏等，外用可以起到消肿止痛的作用。通常通过休息制动、外用药物等对症治疗，两周可以好转。