考试的时候头晕怎么办

2021-03-30 268人阅读
头像 三甲
陈营
神经内科
主治医师
联勤保障部队第九八八医院
点击播放医生的语音回答
00:00
1:10
语音内容:

考试的时候出现头晕,通常不是器质性疾病所致。主要是由于考试紧张、焦虑,以及考前的疲劳、压力过大、熬夜等引起的。

建议适当放松情绪、缓解紧张焦虑并注意适当的休息与健康,合理的生活方式投入到学习当中。对父母要多去交流,以及适当的运动锻炼,有助于分散注意力,减轻头晕的症状。

考试出现头晕,要注意防止出现低血糖的现象。