血糖8点多严重吗,多少是正常

血糖8.0mmol/l，如果是空腹血糖，是比较高的。但是如果是餐后两小时血糖，基本上是正常水平。

空腹血糖在3.9到6.1mmol/l之间，是正常的，餐后血糖正常值应该在7.8mmol/l以下，如果空血糖在6.1到7.0mmol/l之间和或餐后两小时血糖在7.8到11.1mmol/l之间，可以诊断为糖尿病前期，还没有达到糖尿病的诊断标准。如果是对于超重或者肥胖的糖尿病患者空腹血糖达到8.0mmol/l，可以口服二甲双胍，同时，控制高热量、高脂肪食物的摄入，并餐后半小时加强有氧运动，快步走或者慢跑30到40分钟，即可以控糖达标。