胳膊肘疼冷敷还是热敷好

胳膊肘疼，是冷敷还是热敷？要看具体情况。如果是刚刚受伤后，则需要冰敷，如果是长时间的疼痛，还需要热敷，同时还要进行一些其他的治疗。比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉，后期进行适当的热敷，早期进行适当的冰敷，同时时可以酌情而定。经过上述治疗后，大多数的疼痛都能得到缓解。如果没有缓解，还可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物。如果用药后仍无缓解得需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理，避免延误。