阴虚肝火旺的症状怎样调理

阴虚肝火旺主要的症状是五心烦热潮热盗汗，耳聋，耳鸣，失眠多梦，烦躁易怒，舌红少苔等症状，要调理的话，可以吃六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸以及加味逍遥丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，菊花，决明子等泡水喝，另外，平时还要放松心情，不要太过焦虑，紧张，而且还要控制自己的情绪，饮食方面可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，不能吃太多辛辣，粘腻刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，而且平时还要注意适当的户外运动，但不要太过剧烈，以免出汗太多而损伤身体阴液。