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冬天早上起来出汗怎么回事

2021-02-27 695人阅读
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张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
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冬天早上起来出汗,在西医的角度来讲,多数是由于植物神经功能紊乱的原因导致的,而在中医的角度来讲,多数是由于肾阳虚的原因引起的,因为冬天阳气更加虚弱。早晨阳气虚不能收敛汗液,所以就容易出现,早晨起来出汗的情况,所以调理的话,第一,药物可以选择金匮肾气丸、玉屏风颗粒、参苓白术丸、补中益气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片八位益肾丸等药物调理,平时可以用鹿茸、杜仲、人参、巴戟天等泡酒喝,第二,平时饮食注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃牛羊肉,鸡肉,辣椒等温补性的食材,第三,平时还需要多到户外运动,通过运动可以激发身体的阳气,温暖全身。第四,还可以进行艾灸治疗,也可以坚持用艾草或者温热水泡脚。

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