哺乳期可以喝栀子茶吗

哺乳期出现上火的现象，可以在医生指导下适量的喝栀子茶。

例如，出现咽喉肿痛，眼睛疼痛，这些都是因为上火导致的，可以适量的喝栀子茶来降火。栀子是临床当中经常用到的一位中药，具有清热解毒，凉血泻火的作用，一般少量服用，不会影响到母乳，也不会影响宝宝的生长发育。但是注意不要喝太多，而且一定要喝温热的，不要喝凉的。在服用栀子茶的时候，注意不要喝浓茶，也不要吃辛辣、刺激的食物。如果在哺乳期出现上火的现象，我们也可以通过调整饮食结构来缓解，多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。哺乳期的女性，一定要注意饮食和规律的作息，才能够保证乳汁的质量。