左脚心抽筋是怎么回事

左脚心抽筋，常见的原因有以下几方面：

一、过度的疲劳，白天长时间的站立、行走、爬山、爬楼梯、走路过多，加上穿高跟鞋或者鞋子挤脚、不合适等情况，可以造成脚底肌肉的酸胀、不适、抽痛，也容易出现抽筋的情况。如果有扁平足或者足弓发育不好，更容易出现这种情况；

二、局部的着凉，比如夜间睡眠时脚部覆盖不良，局部受到寒凉刺激，可以造成脚心的抽筋；

三、左脚心抽筋还要排除血管疾病，比如静脉的曲张、动脉硬化闭塞等导致的局部血液循环不良，组织缺血、缺氧也可以引起抽筋的情况。此外，腰椎间盘突出压迫神经、缺钙等也可以导致左脚心抽筋的症状。