脚崴了多久可以运动

脚崴了一般来说，如果是普通崴脚，5到7天相关症状即可好转。如果是韧带拉伤，一般来说6到8周相关症状可以缓解。一般来说，脚崴了以后需要抬高患肢，以休息为主。24小时之内冰敷进行治疗，超过24小时以热敷理疗进行为主。同时可以应用非甾体消炎药，消肿药物进行治疗，一般相关症状可以缓解，一般来说问题不大。需要注意的是，如果有韧带方面的损伤，建议行踝关节核磁共振来明确相关诊断。一般先以保守治疗为主，必要时进行手术重建进行治疗。