备孕期间多吃什么比较容易怀孕

女性在备孕期要注意均衡合理饮食、粗细粮合理搭配，多吃各种新鲜蔬菜、水果、高蛋白的牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物更易怀孕。

备孕期间不宜节食减肥和挑食、偏食，在备孕期间还要注意补充叶酸，叶酸能够预防胎儿神经管畸形。单一饮食帮助怀孕的几率不大，并注意夫妻双方的作息规律，保持心情舒畅等，这些直接影响女性内分泌排卵激素。母体是否健康也会影响将来胎儿的发育，所以除了做好孕前的一系列必要检查外，也要纠正一些本来存在的身体问题，做一些专业的中医孕前调理