脚肿用冰块敷多长时间啊?

肿胀以后，需要间断冰敷，每次冰敷10到15分钟，每天3到4次。间断的冰敷，有利于破裂毛细血管的闭合，有利于减轻肿胀，减轻炎症反应。

同时，在间断冰敷的时候，需要用毛巾进行有效的包裹，避免直接接触皮肤，直接接触皮肤，有可能会发生皮肤的冻伤。肿胀如果是外伤引起的，可以间断的冰敷，但是如果是长期慢性的肿胀，或者是病理性的肿胀，这种需要热敷，热敷，有利于促进血液循环，减轻炎症反应，但是这次针对慢性的疾病，如果是由于外伤引起的，这种一般需要间断冷敷或者间断冰敷。