这种一般是肌肉韧带的拉伤、肌肉间隙的无菌性炎症所造成的。
多数情况下，伴有肌纤维的撕裂。出现了这种情况，首先需要做的是减少活动，休息，对伤肢进行有效的固定。只有减少活动，休息之后，这种肿胀才能够慢慢的消退，肌肉的间隙炎症才能慢慢的消退。可以做些冷敷，24小时以内可以间断的冷敷，尤其是当出现了肿胀之后，冷敷能够很好的消退肌肉间隙的无菌性的炎症以及肿胀出血。同时可以口服一些消炎止痛的药物来促进恢复。
