早孕期间不能吃的东西有哪些

早孕期间，不能吃的食物主要有辛辣、刺激、寒凉的食物，尽量不要吃。在平均六周左右，出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应，部分患者有情绪改变，多在停经12周左右自行消失。

发现怀孕以后，应尽量的多休息，避免劳累，保证睡眠，多晒太阳，多吃新鲜绿叶蔬菜、水果、高蛋白饮食，例如牛奶、豆浆、豆制品、芝麻酱、鱼虾、瘦肉等。大约在怀孕12周，可建立孕妇保健手册定期产检。