四岁宝宝可以喝蜂蜜水吗

四岁小孩可以喝蜂蜜水。蜂蜜水可以为身体提供热能，对恢复小孩的体力，可以起到很好的能力供给。蜂蜜中含有糖分，分解后可以充分被身体吸收利用，含有的维生素类及矿物质为小孩身体发育提供很好的营养元素。但含糖量较高，避免过量服用，以免出现高血糖。蜂蜜水可以缓解小孩的便秘症状，对有腹泻症状的小孩最好暂时不要喝，平时除了蜂蜜水外，多给新鲜水果蔬菜，避免挑食，给于瘦肉及蛋白质营养成分也很重要。