良性肌炎是怎么引起的

良性肌炎多少原因和受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤有关。

因此可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗是否有效，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间活动，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛严重，可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，绝大多数情况下，在经过上述处理后，症状均能得到有效好转，如果没有好转甚至加重需要进行次前往医院进行进一步检查，明确原因，及时进行对症处理，避免病情延误导致疾病进一步加重。