哺乳期手脚冰凉怎么调理

哺乳期手脚冰凉，有可能是贫血或末梢循环障碍，建议给予保暖，同时要加强补铁。

在哺乳期，如果产妇出现贫血，可能出现末梢循环较差，出现手脚冰凉，建议化验血常规，注意血红蛋白是否在正常范围。如果血红蛋白低于110克每升，考虑出现贫血，建议给予铁剂进行口服。同时，可以口服维生素C促进铁的吸收，通过补铁机体的抵抗力会有所上升，手脚冰凉的症状会相应得到缓解。另外，在哺乳期，建议可以口服多种维生素。，通过补充多种维生素，能够增加产妇对一些疾病的抵抗能力，也可以考虑补钙，促进手脚的骨质形成。