经常内火重是什么原因

经常内火重，这种情况多数是由于饮食过于辛辣、粘腻、刺激，或者是经常生气上火、熬夜，抽烟喝酒，这些导致肝胃火大。也有可能是由于长时间的内火重，损伤身体阴液而导致的阴虚内热，所以要调理的话就要辩证分析。

如果是肝胃火大，可以选择清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、胃热清胶囊、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、疏肝和胃丸等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。

如果是阴虚内热，可以选择养胃舒颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、沙参麦冬汤等药治疗。平时可以用沙参、玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。饮食方面一定要注意清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。