突然感觉热是怎么回事

如果突然出现浑身发热的症状，首先要考虑上呼吸道感染，常常会伴有鼻塞、流涕、咽喉肿痛等症状，另外，自身内分泌紊乱、激素代谢紊乱等症都会诱发这种情况的出现。

建议患者及时到正规医院去做相关检查，排除相关疾病，根据病因来对症治疗。在生活上要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物。三餐要规律，避免暴饮暴食。少吃高脂肪的食物，可以适当的做一些户外活动，可以多晒太阳，规律作息，并且要保证充足的睡眠时间，避免紧张熬夜。