关节缝隙里痛是什么原因

关节缝隙里面疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、磨损、外伤、关节炎、骨质增生等。

因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重，同时要注意保暖、避免受凉、局部热敷疼痛，严重者可以配合针灸，口服及外用消炎镇痛类及活血止痛的药物，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗治疗。大多数情况下，经过上述几种治疗后，症状均能出现一定程度的缓解，如果经过治疗，仍然没有缓解，甚至出现了加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。