熬夜会胸闷气短吗

熬夜也会导致胸闷气短。

原因就在于经常熬夜会导致身体处于亚健康状态，诱发出现自主神经功能紊乱，也会表现为胸闷、气短、各种不舒服的症状。但是如果你要前往医院做检查，医生可能会告诉你，你的各项检查结果并没有发现明显的问题。这就是一个非常典型的身体处于亚健康状态的临床表现形式。自主神经功能紊乱它往往就会表现为症状很严重，很多客观检查没有问题，这主要与平时的生活状态密切相关，经常熬夜，压力比较大，缺乏有效的休息，生物钟紊乱就会诱发出现上述的症状。所以解决自主神经功能紊乱，解决上述的胸闷、气短，就是要从现在开始改善自己的生活方式，不要熬夜，恢复正常的生物钟，平时适当的锻炼身体以及劳逸结合，不要喝咖啡，不要喝浓茶，这些措施对于缓解上述症状非常有效，而且非常有利于长期的身体健康。