冬天特别怕冷手脚冰凉是什么原因

冬天特别怕冷，而且手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的。

因为脾肾阳虚，阳气不能温暖四肢，就会出现怕冷的情况，而冬天阳气收敛入体更加虚弱，所以会出现冬天特别怕冷的情况。调理的话，第一，药物可以选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于调动身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。