扭到了脖子，产生头晕的现象，建议卧床休息，可以佩戴镜托保护一下，避免剧烈活动。产生再次损伤的情况。最好去医院的。骨科做一下颈椎的磁共振检查一下。看一下有没有脖子的小关节紊乱，脱位甚至是骨折等情况。如果是严重的话，可能需要手术治疗。比较轻的小关节紊乱，可以进行一些针灸。手法复位等方法来处理。需要休息一段时间，定期复查一下。
