可以选择刺激性强烈的泻药，如番泻叶，麻仁丸，必要时可以选择开赛露刺激排便。如果症状仍得不到缓解，必要时也可以选择温肥皂水或温开水等灌肠已达到通便的目的。需要在医生的指导下使用药物，避免自己乱来。要多注意饮食和生活方面的调理，以免便秘症状的反复发作。必要的时候可以通过胃肠镜明确胃肠道具体情况，从而针对性治疗。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。
