在怀孕中期发生便秘，用力排便，大部分情况下对胎儿是没有影响的。但是如果便秘比较严重，在排便的过程中过于用力，可能会发生胎膜早破或诱发宫缩，引起流产或者早产。
所以，在怀孕期间，我们要注意避免便秘的发生。我们可以通过饮食调整。多进食粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜等等。同时，我们还要注意多喝水，使大便软化。另外，在孕期身体情况允许的情况下，适量活动，增加胃肠的蠕动。
