糖尿病患者干燥吃什么能通便

2021-02-03 274人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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糖尿病患者通便首先应该饮食方面干预,包括增加膳食纤维含量丰富的食物来达到通便,膳食纤维含量丰富的食物主要包括膳食纤维粉以及粗纤维的蔬菜,菠菜,韭菜,芹菜,西兰花等以及一些菌类,新鲜的蘑菇,红豆,黑豆,绿豆等,还包括一些粗粮食物,如燕麦,荞麦以及魔芋的均能够改善糖尿病便秘的情况,同时膳食纤维含量丰富的食物不仅有利于增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,有利于血糖的控制。

如果大量的喝水以及适量的增加肠道的菌群包括酸奶,改变大便干燥的情况,最后如果适量的运动也可以使胃肠蠕动增加,可以改善便秘,同时可以降低血糖。

最后可以考虑使用一些通便的药物,小麦纤维粉,聚乙二醇散以及膳食纤维粉达到通便的。