体寒血瘀体质怎么调理

体寒血瘀体质，我们可以通过中医中药进行调理，也可以通过艾灸、针灸的方式进行调理。

中药我们可以运用温阳，益气，活血化瘀的药进行调理。我们常用的中成药有血府逐瘀胶囊、桃红四物汤、八珍汤等等。艾灸我们可以选取足三里穴，涌泉穴，关元穴，气海穴进行调理，可以疏通经络，温阳散寒。而针灸就具有活血化瘀，善于通经络的作用。针灸可以选取适当的穴位。比如肾经的穴位，督脉的穴位都可以起到温阳散寒，活血化瘀的作用。