锻炼肌肉疼第二天要继续吗

在日常生活中锻炼身体以后出现了肌肉酸痛方面的临床症状，第二天还是可以继续锻炼身体的。但是要注意锻炼的时间，或者是锻炼的强度，或者是锻炼身体之前要活动开肢体的关节，防止关节周围韧带肌腱拉伤的出现，这是非常重要的。当然，如果第二天早上起来以后酸痛比较明显，或者是症状比较重，也可以暂时休息一下，暂时不要锻炼了，具体问题要具体分析的。出现了肌肉酸痛方面的临床症状，可以选择血塞通片，甲钴胺片这两种药物，有活血化瘀止痛和营养神经方面的药物，在药物治疗的基础上，还可以配合做相关的康复治疗，比如说针灸，推拿，穴位注射，中频，短波等治疗，综合性的处理，尽量的改善临床症状，锻炼身体有利于身体健康，要坚持锻炼才行，但是要注意锻炼的时间，或者是锻炼的强度，过犹不及，要多注意这方面的问题。