如何胸部自然变大

患者如果想让胸部自然变大可以采取以下几种方式：

第一，患者应当均衡营养，注意增加优质蛋白，优质蛋白来源于牛奶，海参，鸡蛋或者蛋白粉等。

第二，患者应当加强体育锻炼，多做扩胸运动，比如游泳，胸部，瑜伽，多上柜上台，双上肢改善胸部血液循环，淋巴循环，使胸大肌，胸小肌，更加的发达，尤其在运动后，注意补充蛋白质。、

第三，患者可以适当的增加体重，脂肪多一点，胸部看上去也会丰满一些的，是可以选择合适的内衣仍让视觉上有丰满的效果，总而言之，当患者。出现该种症状时，我们建议患者应当及时前往正规的医院，在咨询医生后，根据医生的建议并结合自身的状况选择最为合适的方式。