脖子睡扭了有什么办法好吗?

不是睡觉扭伤了，可给予颈托固定，局部热敷、理疗、颈椎牵引、口服非甾体消炎止疼药物，局部外用扶他林软膏或者止疼膏药等处理。

出现睡觉时脖子扭伤，往往是由于睡觉时颈椎长时间的保持一个不良的姿势，颈部受凉所引起的。可给与按照上述治疗进行处理，如果上述治疗效果欠佳，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善颈椎正侧位片，颈椎CT以及核磁共振等辅助检查。进一步明确有无椎间盘突出颈椎病的情况，如果保守治疗效果欠佳，明确是颈椎病压迫神经，往往是需要手术进一步治疗。