五岁宝宝缺锌怎么补充

对于五岁的宝宝来说，如果出现了缺锌，那么是可以通过以下的方法进行补充。

首先就是在饮食上可以多吃一些富含锌的食物，比如像瘦肉、蛋类、鱿鱼等，这样的食物中均含有比较丰富的锌元素。

第二种情况就是如果食物补锌，孩子吸收不好，仍然出现缺锌比较严重，那么是可以通过药物来进行补锌，比较常见的补锌的药物包括葡萄糖酸锌口服液。在选择这些药物时，应该按照医生的医嘱以及指导进行使用，并且需要注意如果锌已经达到正常值，那么就需要给予停药，以免因为长时间大剂量的服用锌元素而造成锌中毒的现象。