怎样防止小中风

小中风是临床常见而病情不是很严重的一种疾病，预防这种疾病的出现，可以从以下三方面来处理：

一是需要定时的到医院里面去做健康体检，尤其是头部和血液方面的检查，如果发现有异常及时处理，这样治疗才有效果。早发现，早处理，这样预后要更好一点。如果临床症状都已经出现了，或者是疾病的时间都比较长了，那治疗效果也不好的。

第二方面，要多注意饮食方面的问题，膳食均衡，荤素搭配，稍微多吃蔬菜水果，当然如果有糖尿病的话，水果的摄入总量也是需要控制的，不要暴饮暴食，需要适当的活动锻炼一下，身体结实了对于病情的好转还是有帮助的。

第三方面，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，尤其是不要面部直接受凉，否则的话有导致面瘫这种疾病的可能性，晚上少熬夜，注意休息，也不要太劳累了。