脾胃不好可以吃山药吗

脾胃不好是可以吃山药的。

山药是一种常见的药食同源的佳品。能够健脾益胃，补益肺气，滋肝补肾的作用。所以在对于脾胃不好的人可以适当的多食用一些山药。尤其是对于脾胃虚寒的人可以适当服用山药，能够帮助提高脾胃的功能。并且，山药中含有多种消化酶，能够帮助胃内食物的消化。所以，消化不良的人吃山药能够帮助改善一系列的症状。但是需要注意的是所有东西都是过犹不及。山药的性质稍微有一点微寒，所以也不能过量，过度的使用，否则会导致导致气机的运行不畅。