踩空楼梯出现扭伤情况，需要及时骨科就诊，拍片检查，看有无骨骼损伤情况。
在排除骨骼损伤情况下，将患肢垫高，高于心脏水平。损伤24小时以内，及时患处进行冷敷治疗。一次十分钟左右，间隔30分钟，主要是缓解局部软组织水肿情况。而损伤48小时以后，周围组织水肿稳定，可以采用热敷的方式改善局部微循环，消肿镇痛，同时口服非甾体类镇痛药物进行对症治疗。在治疗期间忌食辛辣刺激食物。
