辣子吃多了肠胃疼怎么缓解

辣子吃多了之后导致的胃疼，首先建议患者不要再吃辣子了。

然后可以吃一些松软，容易消化的低渣的偏弱碱性的新鲜的食物，例如可以喝一些米粥，吃一些松软的面条或者吃一些柔软的面包，以及吃一些刚出锅的馒头等等。另外可以喝一些偏碱性的水，例如苏打水等等。除此之外，在平时也要注意例如需要戒烟戒酒，另外不要吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。不要吃一些烤串儿或者腌咸菜、熏鱼等烧烤类的，或腌制熏制的食物等等，另外更加不能吃一些剩饭剩菜等食物了。