吃辣了长痔疮了怎么办

吃了辣椒长痔疮首先要注意生活饮食习惯，做到不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。

其次要养成良好的排便习惯，平时要多吃水果，蔬菜，软化大便，做到排便时不看手机，尽量缩短排便时间。如果平时大便比较干燥有便秘的情况，也可以口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒来软化大便。

晚上可以温水坐浴泡泡屁股促进肛门局部血液循环，也可以做做提肛运动。

最后，可以在医生的指导下选择一些痔疮栓，痔疮膏或者配合一些口服的药物，这样综合治疗效果就更好了。