睡不够头疼是怎么回事

睡眠不足引起头痛，可见于以下两种情况。第一偏头痛。是一种常见的血管性头痛。特点是发作性、偏侧搏动样、中重度疼痛。常伴有恶心或者是呕吐。日常生活活动或者是声光刺激会加重头痛，而休息会缓解头痛。除于睡眠不足相关之外，睡眠过多，压力过大，饮酒等因素也会诱发疼痛发作。第二是紧张性头痛。可见于睡眠不足或者是压力过大之后。有些为全头部紧迫感，或者是压胀感的一种疼痛。可以经过休息和服用止痛药逐渐缓解。尽量避免熬夜，保证睡眠质量。一般疼痛会逐渐缓解。