怎么判断急性肠胃炎好了没

急性胃肠炎的患者，当腹泻、腹胀、消化不良、食欲不振等不适症状缓解后，就代表病好了。

但需要积极的改善饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作，饮食要以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣、油炸、腌制、熏制等刺激性食物。多吃好消化、松软的食物，如粥类、面类。不要吃粗糙、坚硬、难消化的食物。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃路边摊。不吃未煮熟食物，不吃发霉、过期、变质食品。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。