主要的原因有几下几个方面：第一，尤其是餐后，如果跑步会导致胃肠道的负担加重，胃肠道的痉挛增加，进而出现腹痛，尤其是小腹疼痛。第二，由于本身胃肠道的病变，比如胃炎、肠炎等，跑步会加重此类疾病的发展出现腹痛。最后，由于跑步呼吸频率的加快，导致空气尤其是冷空气的吸入，出现胃肠道负担加重，胃肠胀气进而引起腹胀、腹痛，尤其是小腹疼痛等。
