肾脏健康的表现

肾脏健康的表现一般都是有很多种的。

从西医的角度来看，一般尿液清澈，呈泡沫小，早晨起来的时候是身体没有浮肿的。中医的角度来看，就是头发乌黑、有光泽的皮肤、听力清晰、视力亦好、精神十足、血压都是比较正常的，这种情况都是表现为肾脏是健康的。一般，如果是出现了腰酸、腰疼，还有就是脸部、腿部水肿的情况下都是需要引起注意，这个有可能就是因为肾脏出现的问题，需要到医院进一步的检查，需要根据情况进行调理。一般平时也需要多注意休息，不要熬夜，多吃一些补肾的东西来进行调理身体。