老人腰骨痛怎么缓解

老年人腰骨出现疼痛不适症状，主要是通过口服舒筋活络类药物治疗，滋补肝肾的中药汤剂治疗，非甾体类镇痛药物治疗等方式进行保守治疗，而对于保守治疗效果不佳，可以采用微创、针刀或者理疗的方式改善局部微循环，促进恢复。

同时需要通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，确诊具体老人腰骨疼痛诱发因素情况，注意合理膳食，保持大便通畅，避免长时间固定姿势，适量增加户外活动。