胃炎吃油腻的东西恶心怎么办

对于慢性胃炎的患者吃了油腻的东西，导致恶心症状的出现，可以口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑，兰索拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑的药物，积极的对症治疗改善不适症状。

平时要注意保持良好的饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。要清淡饮食，避免油炸，腌制，熏制等刺激性食物的摄入。要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃变质发霉过期食品，不吃路边摊。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿。不要抽烟，不要喝酒，同时也需要适当的体育锻炼，有氧运动，如慢跑、练瑜伽增强体质。